小满撞上520，中医体质分析仪器生产厂家提示“防湿热”
发布日期：2021-05-20 17:27
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【标题】：小满撞上520，中医体质分析仪器生产厂家提示“防湿热”
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小满撞上520，中医体质分析仪器生产厂家提示“防湿热”，今天是“520”，在许多年轻人眼里，这是个浪漫的日子。要是放在农耕社会，今天也很浪漫，因为迎来二十四节气中的“小满”。《月令七十二候集解》中说道，“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”小满是夏天第二个节气。这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开端饱满，但还没有成熟，所以叫小满。
中医体质分析仪器生产厂家提示天热吃“苦”，胜似进补。一到夏天，因为炎热，许多人会食欲不振。而苦味菜胜在“入心经而降心火，去心火而神自安”，人的味蕾对苦味比较灵敏，并且吃了苦食可以泻火解暑，如苦瓜、苦菜等，可健脾开胃，添加食欲，促进消化。
中医体质分析仪器生产厂家提示饮食保养以清爽清淡的素食为主，可常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、丝瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。
中医体质分析仪器生产厂家提示小满时风火相扇，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。古人认为，夏主火，内应于心，夏天应该特别重视对心脏的保养。夏天炎热会影响人们的心脏功用，气候变热，体内血流加速，心脏的负荷也相应变大，因此夏天平心静气重养心。
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