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立秋后,山东中仁中医体质诊断仪器厂家提醒饮食要注意润肺健脾!

作者:中医体质诊断仪器 品牌:山东中仁 时间:2021-08-13 16:24

【摘要】:山东中仁中医体质诊断仪器厂家提醒立秋之后,秋凉了,秋干的脚步越来越近了。“立秋是夏秋之交,天气由热转凉,阳由升到集。”肺主秋,肺气应与秋相通。党参黄芪茯苓瘦肉汤山东中仁中医体质诊断仪器厂家介绍功效:既能益肺实面,又能润脾湿。
【关键词】:中医体质诊断仪器
【联系方式】:136 1637 9298(微信同号)
【标题】:立秋后,山东中仁中医体质诊断仪器厂家提醒饮食要注意润肺健脾!
【编码】:WZBMQXZ0513779
中医体质诊断仪器
山东中仁中医体质诊断仪器厂家提醒立秋之后,秋凉了,秋干的脚步越来越近了。在日常饮食方面我们应该注意什么?
 
“立秋是夏秋之交,天气由热转凉,阳由升到集。”《内经》又说“春夏之阳,秋冬之阴”,即立秋后,是为了顺应阳内敛而养生。肺主秋,肺气应与秋相通。此外,肺脏娇嫩,似润邪燥,不冷热;燥是秋季的主要气,所以容易被秋燥所伤。
 
山东中仁中医体质诊断仪器厂家建议提高肺食疗
 
党参黄芪茯苓瘦肉汤
 
材料:瘦肉500克,黄芪50克,党参30克,茯苓30克。
山东中仁中医体质诊断仪器厂家介绍功效:既能益肺实面,又能润脾湿。
 
石斛兰百合猪骨汤
 
材料:石斛30g、鲜淮山500g、百合30g、北杏30g、猪骨500g。
功效:滋阴润肺,清润润湿。特别适合皮肤干燥、鼻干、喉干的人使用。
 
五指桃鸡汤
 
材料:五指桃50克、茯苓30克、鲜淮山250克、老母鸡1只、大枣3个、姜3片。大便烂了,可加芡实30克,鲜莲子50克。
山东中仁中医体质诊断仪器厂家介绍功效:健脾益肺。
 
银杏、核桃、芡实、淮山猪骨汤
 
材料:银耳30克,核桃100克,芡实30克,鲜怀山500克,猪骨500克,生姜3片。
功效:补肺补肾。
中医体质诊断仪器
山东中仁中医体质诊断仪器厂家提醒立秋后,日常调理以集肺润肺、健脾增湿为辅助。可多吃滋补阴润肺的食物,如蜂蜜、山药、百合、莲藕等。多吃润脾食品,如节葫芦、丝瓜、扁豆、薏苡仁等。此外,酸是主要的收获,酸有利于收敛肺气,平时可以吃石榴、葡萄、柠檬、李子、山楂、李子等水果。

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