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处暑丨中医体质辨识仪器提醒秋凉至,开启“秋乏”模式!

作者:中医体质辨识仪器 品牌:山东中仁 时间:2021-08-24 16:50

【摘要】:中医体质辨识仪器提醒在这个季节,气候干燥,多吃新鲜水果和蔬菜可以起到产湿燥、散热通便的作用,还可以补充维生素,避免皮肤干燥脱水。中医体质辨识仪器提醒中暑末期,气候由“热湿”转为“秋干”,昼夜温差大,白天热,早晚凉,降水量少,空气湿度低。
【关键词】:中医体质辨识仪器
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【标题】:处暑丨中医体质辨识仪器提醒秋凉至,开启“秋乏”模式!
【编码】:WZBMQXZ0513779
处暑丨中医体质辨识仪器提醒秋凉至,开启“秋乏”模式!
中医体质辨识仪器提醒处暑是24节气中的第14个节气,是反映气温变化的节气,代表着从热到冷的转变。“楚”的意思是隐藏或结束,“处暑”的意思是炎热的夏天结束。从那时起,中国大部分地区的气温逐渐下降,凉风微微,枫叶的颜色逐渐被染红。秋高气爽的天气已经不远了。
 
“一场秋雨,一场感冒”。在夏秋交替期间,江淮地区和长江中下游地区降水较多。在北半球,日照时间逐渐减少,白天越来越短。地表积聚的热量不足以弥补损失。中医体质辨识仪器提醒中暑末期,气候由“热湿”转为“秋干”,昼夜温差大,白天热,早晚凉,降水量少,空气湿度低。
 
这时,宜吃一些滋阴润燥的食物,避免“燥邪”的危害,如:梨、冰糖、银耳、沙参、鸭等滋阴食。同时,“秋燥”会增加人们的焦虑、忧伤等负面情绪,使人心烦意乱,可适当添加一些清热镇定的食物,如银耳、莲子、蜂蜜、海带、黄花鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆制品和乳制品等。中医体质辨识仪器提醒在这个季节,气候干燥,多吃新鲜水果和蔬菜可以起到产湿燥、散热通便的作用,还可以补充维生素,避免皮肤干燥脱水。当心西瓜、油炸食品、啤酒烧烤和小龙虾爱好者
处暑丨中医体质辨识仪器提醒秋凉至,开启“秋乏”模式!
中医体质辨识仪器建议预防秋季疲劳,改善精神状态,提高工作和学习效率尤为重要。秋天缺氧与人体有一定的关系,所以室内放置一些绿色盆栽植物,如吊兰、芦笋、绿罗等。经常开窗通风,改善室内空气质量,改善精神状态。

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