性价比好的中医体质辨识系统---检测痰湿体质身体素质特点：痰湿质的人因为水湿内停而湿痰凝结，易身材肥胖症，腹腔胖肥，眼睛浮肿。常常觉得四肢酸涨厚重，口粘腻或甜，咽喉部咳嗽痰多有赌感。脸部皮肤植物油脂较多，容易出汗且黏。常感胸闷气短咳嗽痰多，爱吃肥香甜黏。舌苔黄腻，脉滑。性情偏柔和沉稳，多擅于忍受。

中医体质辨识系统检测体质产生缘故：先天性资源禀赋不够，后天性多食高脂多油，或情绪失衡，过多舒适安逸。

中医体质辨识系统厂家提醒病发趋向：易患解渴、脑中风、胸痹、肥胖症、血脂高、血压高、轻度脂肪肝等症。对梅雨天气及湿重自然环境适应力差。健康保健标准：止咳化痰去湿气，药宜温化，饮食搭配宜口味淡，生活起居恶湿冷，健身运动宜渐近。

中医体质辨识系统厂家提醒生活起居健康养生：春季早起早睡；夏季晚睡早起，适度睡午觉；秋季早起早睡；冬季早睡晚起。阳光明媚时多开展户外运动，常晒太阳或开展日光浴。气侯冰冷时降低户外运动，防止受凉雨淋。住宅宜温馨干躁，不适合冰冷湿冷。坚持锻炼如散散步、跑步，健身运动量力而为，由浅入深，以轻微汗出为宜。不适合过度舒适安逸，嗜睡卧床不起。服装比较宽松，布料以麻棉丝等化学纤维为主导。

中医体质辨识系统厂家提醒建议饮食搭配调理：多吃健脾养胃的食材如：薏米仁、白扁豆、红小豆、葱、蒜、藻类、紫菜、淮山药、东瓜、萝卜、冬瓜、海菜、圆葱、包心菜等。忌吃麦芽糖、红心柚、李子、桃子、白砂糖、赘肉及甜、黏、油腻感的食材。少食贝壳类海鲜产品及盐油，少喝酒吃夜宵。忌吃生冷食物寒性之品。夏多食姜片，冬少进滋补品。养生药膳可以用淮山药薏米仁小米汤、紫菜冬瓜虾仁汤。精神实质休养：维持心情平静，控制大起大落，塑造兴趣爱好，多参与休闲活动，适当让自身焦虑不安起來。塑造气魄和洞察力，做事不适合过多忧虑，要看得远、拿得起放得下、摆得下，少生气少斤斤计较，清除消极情绪，争得轻快日常生活。