中医体质辨识仪器厂家提示45岁的女性是一家公司高管，常常在外交际用餐到深夜一两点。加上她是来自于四川，长期吃一些辛辣刺激的食物。这就导致她胃肠道功能不大好，经常会出现腹疼，肚胀及其反酸的病症。

中医体质辨识仪器厂家提示张女士带上调养脾胃的效果，去一家中医门诊看过中医学。医生对他说经常会出现嗳气，反酸肚胀等不适都是由于脾胃虚而引起的，必须在日常日常生活控制饮食，而且为他开几副中药调养。

中医体质辨识仪器厂家提示在用了一段时间中药材以后，张女士反酸嗳气及其肚胀的现象有了明显的改进，而且胃口也好了很多。在复查以后，医师将第1次开药方进行了调节，叮嘱张女士再次吃大半个月。大半个月以后，张女士反酸嗳气的病症早已没有了，但是偶尔会有肚胀的现象。

中医体质辨识仪器厂家提示因此医生告知平时尽量少吃一些油腻腻的食品类，最好以口味淡易消化的食物为主导，切记不能喝炭酸类饮品，抽烟喝酒更要绝对性防止。

经过一段时间的调节，张女士的身体康复的和以前一样了，可是在此之后张女士更为控制饮食，及其日常养生调理，保持良好健康习惯，同时也为先前不好的行为习惯而觉得后悔莫及。

中医体质辨识仪器厂家提示一、脾胃虚的多发人群

李东垣在《脾胃论》中指出“万病均由肠胃衰为之也”，肠胃做为身体全新的消化系统，执掌着水谷精微的消化吸收与疏泄。假如肠胃出了问题就容易出现元精疏泄紊乱，身体也可能因为浩然正气不够发生病症。

中医体质辨识仪器厂家提示脾为胃行其体液，假如脾胃功能失调，脾不能正常的是胃行液，就容易出现水湿内停，聚成的痰，导致痰湿体质。

与此同时肠胃也是气机升降的核心区，性子需升而肝气需降，脾胃虚就会造成性子升不上胃气不降，发生腹胀、嗳气、反酸甚至呕吐症状。

中医体质辨识仪器厂家提示脾胃虚的现象很容易出现在三类人中：

1、吃饭不规律得人

有的人由于工作原因，吃饭时间没有规律，常常饥一顿饱一顿，就会造成脾胃虚。根本原因是没有规律的饮食结构，造成人们在休息时肠胃依然在课程，发生肚胀，消化不好，长此以往阻拦经气运作，导致脾胃虚。

2、用餐油腻腻的人

从中医养生调理里注重，用餐一定要以口味淡易消化的食物为主导，然而有一部分人群喜爱吃油炸辛辣食物，这类食物非常容易化生寺痰涎，痰涎停聚上焦聚而伤津造成胃火旺产能过剩也会导致脾胃虚，具体表现是胃内噪杂不舒。

3、爱吃辣和生冷食物得人

喜欢吃辣的人群，也会导致食欲过旺，胃火旺过旺就会引发肠胃却不和。长期吃凉性食物的人就会危害脾阳的运化，造成水液停聚上焦，阻碍经气危害肠胃的肃降作用，发生脾胃虚的现象。

二、脾胃虚的病症？

中医体质辨识仪器厂家提示前边讲过脾胃虚是一个中医药学这个概念，主要是一些实用性的更改，根本无法贯彻到某类明确的病症。但如果发生下列这几点病症，就说明肠胃功能遇到的问题应该及时的调养与治疗，以免造成患者的病情耽误。

1、恶心干呕、嗳气肚胀

恶心干呕、嗳气肚胀是脾胃虚最具代表性的主要表现，主要是因为脾失健运，造成气机升降阴阻，发生胃气上逆的现象，比较严重的病人也会出现反酸的病症。出现这样的情况以后，病人可能伴随食欲不佳，乃至不要吃饮食状况。

2、拉肚子

中医体质辨识仪器厂家提示拉肚子都是脾胃虚一个普遍的病症，这主要是因为脾运化功能性的失衡，造成水液停聚，水液性重浊，会下沉到下焦湿热的结肠、肠子，从而发生大便溏泄的现象。

3、头晕四肢无力

中医体质辨识仪器厂家提示也有一部分人要好奇心，为何脾胃虚会有头晕四肢无力的现象，这是因为肠胃做为气机升降之核心区所引起的，假如肠胃功能不与，会有脾不升清的现象，造成大脑清窍必失元精的濡润，从而导致头晕四肢无力的现象。

4、消瘦

中医体质辨识仪器厂家提示脾和胃最重要的生理作用便是收纳整理水谷、运化水谷，将水谷精微疏泄全身，假如肠胃功能发生不符合生理期，不能将脾气的功效疏泄全身，也会导致四肢肌肉发生变枯闲置的状况，这也是脾胃虚非常严重的病症，而且还会发生萎证。

三、脾胃虚怎样调理？中医学这么说

1、控制饮食

在调养脾胃时，首先防止服用辛辣油腻辛辣食物，最好以口味淡易消化的食物为主导，适度的摄入优质蛋白质及其优质脂肪平常主食应以谷薯类为主导，尽量减少精米精面摄入，这可以提升脾胃功能的疏泄基本功能。

中医体质辨识仪器厂家提示同时也要少喝饮料，防止抽烟喝酒刺激。能够多吃一点淮山药、山楂果、炒麦芽等食品，这类食物能够滋补肠胃，促消化，增强脾胃功能的运作实力。

2、适度锻炼身体

大家都知道，锻炼身体能够促消化，肠胃功能不与得人，适度的进行锻炼，能够有效的改善脾胃作用，增强脾胃功能的消化功能，使肠胃所化生寺的水谷精微可以更好的疏泄于四肢。

中医体质辨识仪器厂家提示有时候甚至进行体育运动，能够运化身体内的气血，提高气血消化吸收蒸发水液能力，降低湿浊的停聚，推动经气的顺畅，降低恶心嗳气及其肚胀的病症。

3、适度的服药

中医体质辨识仪器厂家提示健脾养胃，最避不开的便是运用药品，一般常见香砂养胃丸或是香砂六君汤等药品来健脾养胃，这些药物能提高肠胃的疏泄基本功能。此外还可以利气理气醒脾，降低长期性运用滋补药品而造成生湿肠胃，危害肠胃功能。