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中医体质测试系统辨对体质吃水果,尤其体寒的人更要慎重!

作者:中医体质测试系统 品牌:山东中仁 时间:2021-08-30 14:53

【摘要】:中医体质测试系统辩证分析不同的人对吃水果有不同的反应。只吃水果或吃太多水果会让过多的水分进入脾脏,过度消耗阳气。
【关键词】:中医体质测试系统
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【标题】:中医体质测试系统辨对体质吃水果,尤其体寒的人更要慎重!
【编码】:WZBMQXZ0513779
中医体质测试系统辨对体质吃水果,尤其体寒的人更要慎重!
中医体质测试系统辨对体质吃水果,尤其体寒的人更要慎重!每个爱美的女人都迷恋水果。水果不是主食,吃太多容易生湿《黄帝内经·脏气法》中提到:“毒攻邪,五谷为养,五果为助。”五畜益,五菜补,闻合补瘦气。说明我们主要吃全谷物,水果、肉类、蔬菜是互补的,这是一种比较均衡的状态。中医体质测试系统提醒如果水果吃得太多,势必会破坏这种平衡,导致各种肠胃不适。
 
事实上,中医体质测试系统辩证分析不同的人对吃水果有不同的反应。身体热的人,吃冷水果会觉得很舒服,但吃热性反而会火长痘、长溃疡。身体较冷的人,最好吃热水果,吃冷了可能会呕吐、腹痛、腹泻。无论是热的还是冷的水果,都是湿的。
 
中医体质测试系统理论分析认为,脾负责运运,脾为获得性之源,喜燥恶湿。只吃水果或吃太多水果会让过多的水分进入脾脏,过度消耗阳气;阳虚湿积,伤脾。这样一来,脾功能下降,容易精神不良,经常感到困倦,精力不足,尤其容易腹胀、打嗝。
 
此外,脾对应五味之甜,即甜。水果是甜的,尤其是含糖量高的水果是最容易进入脾的,适当食用可以补脾,但过多的甜食也会阻碍脾运。很多阳气虚痰湿的人体质较重,越吃水果越胖,因为脾不化湿,经络的堵塞导致脂肪在体内堆积。
中医体质测试系统辨对体质吃水果,尤其体寒的人更要慎重!
中医体质测试系统判断清楚自己的体质,吃水果适合他们的体质,身体寒冷人们适合少量的温水或平的水果,身体热人适合少量的冷和冷水果,我希望每个人都喜欢吃水果,根据自己的身体情况,适当吃适合自己身体需要的水果。

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